Kikertsuppe med spinat

Kikertsuppe med spinat

3.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 porsjoner

Υλικά

spinatblader, ferske hakket grovt etter smak
300 g
kikerter, tørket
100 g
vann
800 g
salt
1 ts
løk delt i biter (3 cm)
200 g
olivenolje
30 g
gulrøtter delt i biter (3 cm)
250 g
hvitløksfedd
3
neper (προαιρετικό πεδίο) delt i biter (3 cm)
100 g
malt svart pepper
1 klype

Διατροφή ανά 1 porsjon

Θερμίδες 98 kcal / 408 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 9 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Min Kokebok 158 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rensende thaisuppe

Rensende thaisuppe

25 min

Kremet aspargessuppe

Kremet aspargessuppe

Brak ocen

Kremet detoxsuppe med grønnsaker

Kremet detoxsuppe med grønnsaker

Brak ocen

Misosuppe

Misosuppe

Brak ocen

Kremet ertesuppe med Serrano-chips

Kremet ertesuppe med Serrano-chips

Brak ocen

Vårens grønnsaksuppe med urteterninger

Vårens grønnsaksuppe med urteterninger

Brak ocen

Kremet ertesuppe

Kremet ertesuppe

40 min

Kikertsuppe (Revithia)

Kikertsuppe (Revithia)

Brak ocen

Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)

Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)

Brak ocen

Kremet fiskesuppe

Kremet fiskesuppe

45 min

Betasuppe

Betasuppe

30 min

Fattigmann "aspargessuppe"

Fattigmann "aspargessuppe"

50 min

Εμφάνιση όλων