Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie de frutas y verduras
                
                Προετοιμασία 5 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 5 λεπτ.
              
              
                
                4 vasos
              
            Υλικά
- 
          1 manzana sin semillas y en cuartos
 - 
          1 naranja pelada sin nada de parte blanca ni semillas, en cuartos
 - 
          20 g de zumo de limón
 - 
          100 g de uvas blancas sin semillas
 - 
          100 g de pepino en trozos
 - 
          100 g de lechuga romana en trozos
 - 
          100 g de kale (solo las hojas)
 - 
          250 g de agua muy fría
 - 
          1 - 2 pellizcos de sal
 - 
          250 g de cubitos de hielo
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 vaso
                    Νάτριο
                    
                        113.5 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        1.7 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        278 kJ  / 
                        66 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        0.4 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        2.9 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        0.1 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        13.7 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Revista Thermomix nº 137
                        35 Συνταγές
Ισπανία
                    
                  Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPiña colada
5 λεπτ.
Sorbete de piña colada
5 λεπτ.
Chocolate a la taza
15 λεπτ.
Frappé de capuchino exprés
5 λεπτ.
Sorbete de limón con cava
5 λεπτ.
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 λεπτ.
Espuma de café soluble (Café Dalgona)
5 λεπτ.
Chocolate caliente a la canela
10 λεπτ.
Chocolate caliente (sin lactosa)
10 λεπτ.
Zumo de mandarina y zanahoria
10 λεπτ.
Mojito
5 λεπτ.
Sorbete de piña colada con dátiles
5 λεπτ.