Smoothie de frutas y verduras

Smoothie de frutas y verduras

4.1 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

1 manzana sin semillas y en cuartos
1 naranja pelada sin nada de parte blanca ni semillas, en cuartos
20 g zumo de limón
100 g de uvas blancas sin semillas
100 g de pepino en trozos
100 g de lechuga romana en trozos
100 g de kale (solo las hojas)
250 g de agua muy fría
1 - 2 pellizcos de sal
250 g de cubitos de hielo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Νάτριο 113.5 mg

Πρωτεΐνη 1.7 g

Θερμίδες 278 kJ / 66 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 13.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 137 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

5min

Bebida de avellanas

8h 10min

Batido de brownie de chocolate

35min

Batido de piña, mango y ciruela

5min

Licor de chocolate blanco

1h 20min

Bebida de mijo

35min

Smoothie de cítricos

5min

Bebida energética

5min

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10min

Granizado de melón

5min

Cóctel Rossini

5min

Mocktail de naranja y mango

5min

Εμφάνιση όλων