 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
素肉末蒜薹
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 20 λεπτ.
              
              
                
                3 人份
              
            Υλικά
- 
          油25 克
- 
          蒜薹 切5厘米段,洗净彻底沥干300 克
- 
          豆干 切条100 克
- 
          老抽5 克
- 
          盐5 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        703.5 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        7.1 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        873 kJ  / 
                        208.7 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        12.2 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        2.5 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        1.3 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        19 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        风味蔬食
                        11 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                      
                        高温专辑
                        37 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                    