Pancake al farro con banane

Pancake al farro con banane

4.3 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 pezzi

Υλικά

di farina di farro
180 g
di cremor tartaro
2 cucchiaini
di zucchero vanigliato
2 cucchiai
di cardamomo in polvere
3 pizzichi
di sale
1 pizzico
uovo
1
banane sbucciate e a fette
4
di olio di cocco
2 cucchiaio
di bevanda a base di mandorle
180 g
di mandorle a lamelle
2 cucchiai
di cocco disidratato grattugiato
1 cucchiaio
sciroppo di acero per servire

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 417 kcal / 1745.9 kJ

Πρωτεΐνη 14 g

Λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 62 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Νάτριο 5.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Barrette ai frutti di bosco

Barrette ai frutti di bosco

1ωρ.

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 λεπτ.

Banana pancakes

Banana pancakes

40 λεπτ.

Cornetti sfogliati (TM6)

Cornetti sfogliati (TM6)

9ωρ.

Pancakes cioccolato e ricotta

Pancakes cioccolato e ricotta

45 λεπτ.

Animaletti di pancake

Animaletti di pancake

30 λεπτ.

Crêpes con confettura di lamponi

Crêpes con confettura di lamponi

2ωρ.

Confettura ai mirtilli

Confettura ai mirtilli

45 λεπτ.

Frullato iperproteico banana e datteri

Frullato iperproteico banana e datteri

5 λεπτ.

Bagel con bacon e uova

Bagel con bacon e uova

2ωρ.

Pink bowl

Pink bowl

30 λεπτ.

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων