
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pancake al farro con banane
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 pezzi
Υλικά
-
180 g di farina di farro
-
2 cucchiaini di cremor tartaro
-
2 cucchiai di zucchero vanigliato
-
3 pizzichi di cardamomo in polvere
-
1 pizzico di sale
-
1 uovo
-
4 banane sbucciate e a fette
-
2 cucchiaio di olio di cocco
-
180 g di bevanda a base di mandorle
-
2 cucchiai di mandorle a lamelle
-
1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
-
sciroppo di acero per servire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Νάτριο
5.6 mg
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1745.9 kJ /
417 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
62 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBiscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)
1ωρ. 30 λεπτ.
Colazione probiotica multicor
10 λεπτ.
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30 λεπτ.
Smoothie alle bacche di acai
10 λεπτ.
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1ωρ.
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 λεπτ.
Focaccia della Befana
5ωρ.
Müesli energetico
25 λεπτ.
Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia
12ωρ. 15 λεπτ.
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50 λεπτ.
Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue
1ωρ.
Biscottini salati Parmigiano Reggiano e broccoli
40 λεπτ.