Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

4.4 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 16ωρ.

8 porcji

Υλικά

200 g orzechów nerkowca
1 laska wanilii
950 g wody (w tym 300 g zimnej wody)
40 - 60 g syropu z agawy
2 łyżeczki agaru
1 szczypta soli
1 opakowanie żywych kultur bakterii jogurtowych ilość zgodnie z informacjami na opakowaniu (patrz wskazówka)
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 712 kJ / 170 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

JOGURTY 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 λεπτ.

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 λεπτ.

Dżem borówkowy

45 λεπτ.

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 λεπτ.

Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym

50 λεπτ.

Masło z czosnkiem niedźwiedzim

20 λεπτ.

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

10 λεπτ.

Koktajl owocowy

5 λεπτ.

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5 λεπτ.

Kleik ryżowy

2ωρ.

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 λεπτ.

Truskawkowy sos winegret

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων