Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

4.3 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 16ωρ.
8 porcji

Υλικά

  • orzechów nerkowca
    200 g
  • laska wanilii
    1
  • wody (w tym 300 g zimnej wody)
    950 g
  • syropu z agawy
    40 - 60 g
  • agaru
    2 łyżeczki
  • soli
    1 szczypta
  • żywych kultur bakterii jogurtowych ilość zgodnie z informacjami na opakowaniu (patrz wskazówka)
    1 opakowanie
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    30 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 170 kcal / 712 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 14 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων