Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

4.6 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

350 g de fresas maduras
30 g de azúcar moreno (προαιρετικό πεδίο)
180 g de cubitos de hielo
20 g de semillas de chía
20 g de coco rallado
250 g de yogur de soja natural, coco o vainilla

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 16 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 578 kJ / 138 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 138 40 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito

Mojito

5 λεπτ.

Margarita

Margarita

5 λεπτ.

Cóctel de frutos rojos con cava

Cóctel de frutos rojos con cava

5 λεπτ.

Piña colada

Piña colada

5 λεπτ.

Sorbete de limón con cava

Sorbete de limón con cava

5 λεπτ.

Licor de crema de whisky

Licor de crema de whisky

2ωρ. 5 λεπτ.

Batido de calabaza

Batido de calabaza

2ωρ.

Sorbete de piña colada con dátiles

Sorbete de piña colada con dátiles

5 λεπτ.

Licor de caramelo

Licor de caramelo

72ωρ.

Limonada madrileña

Limonada madrileña

40 λεπτ.

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

10 λεπτ.

Batido de banana split

Batido de banana split

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων