Sopa de mexilhão, salmão e vieiras

Sopa de mexilhão, salmão e vieiras

4.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

6 doses

Υλικά

Caldo

água
1000 g
cabeça de pescada (250 g aprox.)
1
talo de aipo cortado em pedaços
30 g
alho-francês cortado em pedaços
100 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
ramo de cheiros (salsa, coentros, hortelã, aneto)
5 g
sal
1 ½ c. sopa de

Sopa

salsa só as folhas
15 pés de
aneto só a rama
15 pés de
vinho branco
250 g
mexilhão fresco e limpo
1000 g
açafrão-da-índia
1 c. chá de
pimentão doce
1 c. chá de
natas
200 g
farinha
25 g
lombo de salmão
500 g
miolo de vieira
350 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 53 g

Θερμίδες 2367 kJ / 576 kcal

Λιπαρά 33 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cremes e Sopas 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Faz o que te apetece 165 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora

30 λεπτ.

Sopa de tomate

45 λεπτ.

Sopa de tomate com manjericão

35 λεπτ.

Creme de legumes com sementes de abóbora

40 λεπτ.

Sopa de tomate com burrata

35 λεπτ.

Caldo-verde com batata-doce

45 λεπτ.

Sopa de entulho

1ωρ. 30 λεπτ.

Gaspacho

10 λεπτ.

Salmorejo

25 λεπτ.

Creme de abóbora e tomate

35 λεπτ.

Sopa de agrião

35 λεπτ.

Sopa de feijão-branco com couve-galega

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων