富貴蝦球

富貴蝦球

3.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 蒜頭
    20 克
  • 新鮮紅辣椒 (προαιρετικό πεδίο) (小型)
    10 克
  • 10 克
  • 紅蘿蔔 去皮、切片
    40 克
  • 去骨去皮雞腿肉 切塊(約3公分)
    150 克
  • 草蝦仁 開背去腸泥
    100 克
  • 熟竹筍 (真空包裝),切塊(約3公分)
    150 克
  • 綠花椰菜 切小朵(約5公分)
    100 克
  • 新鮮香菇 切塊
    40 克
  • ¼ 茶匙
  • 醬油
    ½ 茶匙
  • 米酒
    ¼ 茶匙
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Πρωτεΐνη 8.6 g
Θερμίδες 329 kJ / 78.5 kcal
Λιπαρά 2 g
Φυτικές ίνες 1.957 g
Υδατάνθρακες 7.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων