Jarní polévka s bylinkovými kostkami

Jarní polévka s bylinkovými kostkami

4.7 37 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce

Υλικά

Bylinkové kostky
  • bílého chleba, toastového roztrhaného na kousky
    2 plátky
  • petržele, čerstvé pouze lístky
    5 snítek
  • kerblíku, čerstvého pouze lístky
    1 svazek
    1 svazek čerstvého estragonu, pouze lístky
  • mléka
    20 gramů
  • vejce, střední (53-63 gramů), slepičí
    3
  • soli
    2 špetky
  • pepře černého, mletého
    1 špetka
Jarní zeleninová polévka
  • mrkve nakrájené na tyčinky (1 cm x 4 cm)
    150 gramů
  • hrášku, zeleného, mraženého
    100 gramů
  • pórku nakrájeného na tyčinky (1 cm x 4 cm)
    100 gramů
  • celeru, bulvy nakrájené na tyčinky (1 cm x 4 cm)
    150 gramů
  • cibule na klínky
    160 gramů
  • cherry rajčat napůl
    50 gramů
  • vody
    1200 gramů
  • sójové omáčky
    5 gramů
  • zeleninové bujóny (pro 0,5 l vody) rozdrobené
    2
    2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
  • stroužek česneku rozdrcený
    1
  • soli
    1 čajová lžička
  • bílého pepře, mletého
    1 špetka
  • olej na smažení

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 259 kcal / 1085 kJ
Πρωτεΐνη 13 g
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 18 g
Φυτικές ίνες 4.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων