
Συσκευές & Αξεσουάρ
Taze İç Bakla Humusu
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
5 porsiyon
Υλικά
-
taze iç bakla500 g
-
su590 g
-
soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
-
tahin35 - 45 g
-
limon suyu3 tk
-
tuz½ tk
-
kimyon (προαιρετικό πεδίο)1 - 2 tutam
-
zeytinyağı45 g
-
dereotu dilimlenmiş (3 cm)20 - 30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 5 porsiyon
Νάτριο
1373.6 mg
Πρωτεΐνη
47.2 g
Θερμίδες
4560.2 kJ /
1089.9 kcal
Λιπαρά
69.9 g
Φυτικές ίνες
41.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.7 g
Υδατάνθρακες
99.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Yaza Hazırlık
15 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία

Yılbaşı Kutlaması
25 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBabagannuş
1ωρ.
Buğdaylı Tavuklu Salata
35 λεπτ.
Zeytinyağlı Pırasa
30 λεπτ.
Avusturya Usulü Patates Salatası
1ωρ. 30 λεπτ.
Pastırmalı Patates Salatası
45 λεπτ.
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
Καμία βαθμολογία
Körili Coleslaw
10 λεπτ.
Hindiba ve Gorgonzola Peynirli Puf Börekleri
1ωρ. 5 λεπτ.
Mini Focaccia
3ωρ. 30 λεπτ.
Jambonlu Patates Salatası
Καμία βαθμολογία
Sicilya Usulü Arançini
3ωρ. 50 λεπτ.
Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası
30 λεπτ.