
Συσκευές & Αξεσουάρ
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 Stück
Υλικά
-
Wasser250 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Erbsen, TK150 g
-
Eier3
-
fettarme Milch2 TL
-
Öl zum Braten1 TL
-
Kresse-Beet abgeschnitten½
-
Zitronensaft1 Spritzer
-
Pfeffer3 Prisen
-
Frischkäse, light100 g
-
Räucherlachs in Streifen (1 cm)60 g
Διατροφή ανά 1 Stück
Θερμίδες
300 kcal /
1255 kJ
Πρωτεΐνη
27 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Die Thermomix® Diät
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAsia Shells
25 λεπτ.
Eiersalat mit gebratenen Garnelen
50 λεπτ.
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
1ωρ.
Eiersalat mit Putenbrust
45 λεπτ.
Panierte Fleischküchle
1ωρ. 40 λεπτ.
Wraps mit Chilifüllung
2ωρ. 30 λεπτ.
Empanadas "Mexican"
1ωρ. 50 λεπτ.
Crostini mit Tomate
25 λεπτ.
Bruschetta mit Olivencreme
5 λεπτ.
Bruschetta mit Huhn-Rucola-Creme
35 λεπτ.
Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme
10 λεπτ.
Putenröllchen
1ωρ.