Guisado de feijão fumegante

Guisado de feijão fumegante

4.7 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 doses

Υλικά

cebola roxa cortada em pedaços
60 g
dente de alho
1
azeite
10 g
tomate em pedaços
400 g
concentrado de tomate
50 g
cominhos em pó
¾ c. chá de
coentros em pó
½ c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
paprika fumada
½ c. chá de
água
200 g
feijão-encarnado cozido escorrido
250 g
mistura de pimentos cortados em cubos
200 g
milho cozido escorrido
100 g
orégãos
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta moída
¼ c. chá de
piripíri em pó
¼ c. chá de
natas azedas, 10% gordura
2 c. sopa de
coentros (προαιρετικό πεδίο) só as folhas
2 talos de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 336 kcal / 1408 kJ

Πρωτεΐνη 18 g

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 37 g

Φυτικές ίνες 17.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Em forma com a Bimby® 36 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caldo-verde Bé

Caldo-verde Bé

1ωρ. 10 λεπτ.

Sopa com favas e coentros

Sopa com favas e coentros

35 λεπτ.

Sopa de peixe alentejana

Sopa de peixe alentejana

40 λεπτ.

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

40 λεπτ.

Tomatada de ovos

Tomatada de ovos

35 λεπτ.

Creme de camarão

Creme de camarão

1ωρ.

Sopa alentejana

Sopa alentejana

30 λεπτ.

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

45 λεπτ.

Creme de beterraba

Creme de beterraba

40 λεπτ.

Canja de noodles

Canja de noodles

40 λεπτ.

Sopa de mexilhão, salmão e vieiras

Sopa de mexilhão, salmão e vieiras

1ωρ. 50 λεπτ.

Salmorejo

Salmorejo

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων