Sauce armoricaine

Sauce armoricaine

4.3 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

d'oignon (1 gros), coupé en dés (1 cm)
110 g
de carotte (1 moyenne), coupée en dés (1 cm)
110 g
gousse d'ail
1
d'étrilles coupées en quatre
400 g
d'huile d'olive
40 g
de cognac
10 g
de vin blanc
180 g
de fumet de poisson
700 g
de coulis de tomates
150 g
de concentré de tomate
30 g
de cerfeuil frais haché
2 c. à café
d'estragon frais haché
2 c. à café
de piment doux en poudre
½ c. à café
du sel
de beurre coupé en dés
40 g
de crème épaisse, 5-15% m.g.
70 g
de fécule de maïs type Maïzena (délayée dans 2 c. à soupe d'eau froide)
20 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 282 kcal / 1186 kJ

Πρωτεΐνη 16 g

Λιπαρά 17 g

Υδατάνθρακες 15 g

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