Grön smoothie

Grön smoothie

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 glas

Υλικά

  • gurka cut in pieces
    150 g
  • färska spenatblad
    60 g
  • färsk persilja leaves only
    3 kvistar
  • färsk mynta leaves only
    3 kvistar
  • citron peeled, white pith and pips removed
    1
  • ingefära, färsk cut in slices (2 mm)
    1 cm
  • havssalt (προαιρετικό πεδίο)
    ¼ tsk
  • apelsin (approx. 50 g), peeled, white pith and pips removed
    1
  • äpple (valfri sort) (approx. 50 g), cut in quarters
    1
  • isbitar
    50 - 100 g
  • vatten
    50 - 100 g
    50 - 100 g kokosvatten

Διατροφή ανά 1 glas

Θερμίδες 41 kcal / 173 kJ
Πρωτεΐνη 1 g
Λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 7 g
Φυτικές ίνες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων