Pancakes proteici

Pancakes proteici

2.5 146 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
10 pezzi

Υλικά

  • 4 albumi
  • 40 g di farina di avena
  • 10 g di zucchero di canna (προαιρετικό πεδίο)
  • 8 g di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
  • 1 pizzico di sale
  • 1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
  • 60 g di yogurt greco
  • 60 g di latte scremato
  • ½ cucchiaino di aceto di mele
  • ½ cucchiaino di burro

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 112.3 mg
Πρωτεΐνη 2.6 g
Θερμίδες 135.4 kJ / 36.7 kcal
Λιπαρά 1.1 g
Φυτικές ίνες 0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g
Υδατάνθρακες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων