Pancakes proteici

Pancakes proteici

2.6 139 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

10 pezzi

Υλικά

albumi
4
di farina di avena
40 g
di zucchero di canna (προαιρετικό πεδίο)
10 g
di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
8 g
di sale
1 pizzico
di bicarbonato di sodio
1 cucchiaino raso
di yogurt greco
60 g
di latte scremato
60 g
di aceto di mele
½ cucchiaino
di burro
½ cucchiaino

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 36.7 kcal / 135.4 kJ

Πρωτεΐνη 2.6 g

Λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 4.4 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Νάτριο 112.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cookies noci e avena (senza glutine)

Cookies noci e avena (senza glutine)

1 Std.

Avocado toast

Avocado toast

7 Std.

Cornetti sfogliati (TM6)

Cornetti sfogliati (TM6)

9 Std.

Porridge yogurt e frutti rossi

Porridge yogurt e frutti rossi

8 Std. 10 Min

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 Min

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

30 Min

Pikelets alla banana e avena

Pikelets alla banana e avena

30 Min

Crêpes con confettura di lamponi

Crêpes con confettura di lamponi

2 Std.

Pancake (senza lattosio)

Pancake (senza lattosio)

35 Min

Cuori di omelette tonno e formaggio

Cuori di omelette tonno e formaggio

40 Min

Frullato iperproteico banana e datteri

Frullato iperproteico banana e datteri

5 Min

Barrette ai frutti di bosco

Barrette ai frutti di bosco

1 Std.

Εμφάνιση όλων