
Συσκευές & Αξεσουάρ
Dip aux haricots verts
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
500 g d'eau
-
200 g de haricots verts frais coupés en tronçons
-
1 échalote coupée en deux
-
1 piment frais coupé en petits morceaux et un peu pour la finition
-
1 feuille de sauge fraîche et un peu pour la finition
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
100 g de pois chiches en conserve égouttés et un peu pour la finition
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
167 kcal /
699 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
7 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
159 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°26
48 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTartinade de chorizo
5 Min
Houmous de betterave
15 Min
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15 Min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 Min
Marinade à la moutarde et au miel
5 Min
Tartinade jambon-œuf
35 Min
Rillettes de thon à la tomate
10 Min
Houmous de petits pois
55 Min
Houmous aux tomates séchées
10 Min
Tartinable de saumon au mélange du trappeur
10 Min
Tapenades variées
10 Min
Sauce béarnaise Mode Sauce
20 Min