Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Soldăței de omletă

Soldăței de omletă
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
16 bucăți
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • varză kale
    50 g
  • piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat cuburi (1 cm)
    80 g
  • ulei de floarea soarelui
    1 linguriță
  • ciuperci proaspete feliate (3 mm)
    50 g
  • brânză Cheddar rasă
    50 g
    50 g mozarella, rasă
  • ouă mari (63-73 g)
    4
  • sare de mare fină după gust
    ¼ - ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    2 prize
  • unt
    20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Πρωτεΐνη 3.9 g
Θερμίδες 206 kJ / 49 kcal
Λιπαρά 3.7 g
Υδατάνθρακες 0.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Petrecere pentru cei mici 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sushi cu somon afumat

4.7(3)

1ωρ. 20 λεπτ.

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2(5)

1ωρ. 15 λεπτ.

Pastă vegană cu ardei copți și caju

5.0(23)

30 λεπτ.

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

4.8(13)

10 λεπτ.

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1(8)

4ωρ. 15 λεπτ.

Batoane de cereale cu amestec de nuci

4.5(6)

2ωρ. 30 λεπτ.

Biscuiți cu unt de arahide

4.7(21)

45 λεπτ.

Sushi cu bulgur și somon

5.0(1)

1ωρ. 20 λεπτ.

Biscuiți falafel

4.3(4)

40 λεπτ.

Bomboane cu cacao, mere și curmale

5.0(5)

10 λεπτ.

Mini calzone cu spanac

4.7(17)

2ωρ. 35 λεπτ.

Inimi de foitaj cu zmeură

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων