Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură
4.2 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
16 bucăți
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • unt nesărat tăiat cubulețe
    50 g
  • miere
    50 g
  • sos de mere
    150 g
  • fulgi de ovăz mari
    200 g
  • semințe de floarea soarelui
    100 g
  • nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
    50 g
  • semințe de susan
    50 g
  • lapte
    80 g
  • zmeură congelată
    120 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Νάτριο 5.4 mg
Πρωτεΐνη 4.5 g
Θερμίδες 709.9 kJ / 169.7 kcal
Λιπαρά 10.4 g
Φυτικές ίνες 3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.2 g
Υδατάνθρακες 16.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Gustări pentru școală 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Granola

4.0(2)

1 Std. 40 Min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

4.7(15)

35 Min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1(8)

4 Std. 15 Min

Smoothie cu ciocolată și caju

Keine Bewertungen

Smoothie cu fructe goji

5.0(1)

5 Min

Clătite cu ciocolată

4.3(18)

35 Min

Smoothie cu zmeură și cocos

5.0(1)

10 Min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

5.0(7)

1 Std.

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

5.0(4)

10 Min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Keine Bewertungen

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Keine Bewertungen

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων