Omeletă Caprese

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 porții

Υλικά

ouă
6
sare
½ linguriță
piper măcinat
¼ linguriță
apă
700 g
roșii cherry jumătăți
220 g
220 g roșii pară, jumătăți
mozzarella de bivoliță tăiată în jumătăți, apoi feliată (0.5 cm)
110 - 170 g
frunze de busuioc proaspăt rupte
5 - 8
reducție de oțet balsamic pentru stropit

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 146 kcal / 611 kJ

Πρωτεΐνη 11.6 g

Λιπαρά 9.9 g

Υδατάνθρακες 2.4 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.6 g

Νάτριο 414.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Putem crea magie din lucruri simple 22 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gofre

Gofre

25 λεπτ.

Clătite americane cu mere

Clătite americane cu mere

30 λεπτ.

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4ωρ. 15 λεπτ.

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 λεπτ.

Clătite din tărâțe de ovăz

Clătite din tărâțe de ovăz

10 λεπτ.

Suc detoxifiant pentru ficat

Suc detoxifiant pentru ficat

5 λεπτ.

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 λεπτ.

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30 λεπτ.

Granola

Granola

1ωρ. 40 λεπτ.

Suc verde, cu măr și varză kale

Suc verde, cu măr și varză kale

5 λεπτ.

Rulouri lipicioase

Rulouri lipicioase

3ωρ. 45 λεπτ.

Spanac cu brânză la cuptor

Spanac cu brânză la cuptor

9ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων