 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
酸甜脆藕
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 5ωρ. 30 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          水 焯水用1500 克
- 
          莲藕 洗净去皮,切0.5厘米厚片300 克
- 
          矿泉水 或凉白开适量
- 
          火龙果 选择红心火龙果,去皮切块150 克
- 
          矿泉水300 克
- 
          蜂蜜90 克
- 
          白醋80 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        72 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        1.4 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        540.3 kJ  / 
                        129.3 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        0.8 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        2.3 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        0 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        30.6 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        一起年夜饭吧
                        15 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    