Sopa de feijão branco e tomate

Sopa de feijão branco e tomate

4.4 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 doses

Υλικά

azeite
30 g
alho
1 dente de
cebola
180 g
tomate em pedaços
800 g
feijão-branco cozido
400 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
350 g
Natas q.b. p/ guarnecer
Sementes de sésamo pretas q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 301.2 mg

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 502 kJ / 120 kcal

Λιπαρά 4.1 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 17.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ano novo 8 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de brócolos e queijo

40 λεπτ.

Creme de batata com bacon e salsa

35 λεπτ.

Creme de espargos com rolinhos crocantes

1ωρ. 5 λεπτ.

Sopa de feijão com batata e chouriço

35 λεπτ.

Sopa de couve-flor e alho assados

1ωρ. 10 λεπτ.

Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale

1ωρ. 30 λεπτ.

Canja de noodles

40 λεπτ.

Sopa de couve e batata

50 λεπτ.

Sopa marroquina de cenoura

40 λεπτ.

Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados

45 λεπτ.

Creme cor de laranja

50 λεπτ.

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων