Tvarohovo-banánový dezert

Tvarohovo-banánový dezert

4.6 70 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • 150 gramů cookies s čokoládovými kousky (viz Tip)
  • 250 gramů tvarohu
  • 150 gramů bílého jogurtu
  • 10 - 20 gramů medu
    10 - 20 gramů agávového sirupu
  • 100 gramů banánu na kousky, plus extra na ozdobu
  • ¼ čajové lžičky vanilkového cukru, domácí výroby
    ½ čajové lžičky vanilkového cukru, kupovaného

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porce

Νάτριο 102 mg
Πρωτεΐνη 16 g
Θερμίδες 1416.2 kJ / 338.3 kcal
Λιπαρά 12.8 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.1 g
Υδατάνθρακες 40.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων