
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
Pikantne ziemniaki z papryką
-
50 - 70 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
¼ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 - 2 papryczki chili, suszone
-
1 łyżeczka soli
-
600 g ziemniaków małych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
-
500 - 600 g czerwonych papryk (2-3 szt), bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
10 - 20 g oleju
Pulpety
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
500 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
75 g bułki tartej
-
50 g mleka
-
10 - 15 g musztardy
-
1 jajko
-
2 łyżeczki majeranku, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
699.7 kcal /
2927.7 kJ
Πρωτεΐνη
36.9 g
Λιπαρά
38.6 g
Υδατάνθρακες
53 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
29.5 g
Νάτριο
1645.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DOBRZE UPIECZONE
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBatony z musli
50 λεπτ.
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 λεπτ.
Pulpety perłowe z ryżem
2ωρ.
Batony warzywno-serowe
1ωρ.
Pieczone jabłka z twarogiem
50 λεπτ.
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1ωρ. 45 λεπτ.
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 λεπτ.
Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką
1ωρ.
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20 λεπτ.
Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)
55 λεπτ.
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)
6ωρ. 15 λεπτ.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 λεπτ.