Tapenade

Tapenade

4.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

280 grame

Υλικά

cățel de usturoi
1
oregano proaspăt doar frunzele, după gust
1 - 2 fire
măsline Kalamata fără sâmburi
300 g
sare de mare după gust
1 priză
piper negru măcinat după gust
1 priză
ulei de măsline extravirgin pentru acoperit
20 - 30 g

Διατροφή ανά 50 gram

Θερμίδες 160.5 kcal / 675 kJ

Πρωτεΐνη 1.2 g

Λιπαρά 16.3 g

Υδατάνθρακες 1.5 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Νάτριο 816 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Delicii raw vegane 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos de ciuperci

Sos de ciuperci

20 λεπτ.

Dressing cu muștar și oțet balsamic

Dressing cu muștar și oțet balsamic

10 λεπτ.

Unt italian

Unt italian

10 λεπτ.

Hummus de mazăre și fasole

Hummus de mazăre și fasole

25 λεπτ.

Pico de Gallo

Pico de Gallo

Καμία βαθμολογία

Cremă de oțet balsamic de zmeură

Cremă de oțet balsamic de zmeură

73ωρ.

Unt din nuci

Unt din nuci

Καμία βαθμολογία

Sos cu inimi de anghinare și fasole

Sos cu inimi de anghinare și fasole

10 λεπτ.

Sos cu macrou afumat și năsturel

Sos cu macrou afumat și năsturel

5 λεπτ.

Sos cu ardei grași roșii și măr

Sos cu ardei grași roșii și măr

35 λεπτ.

Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

15 λεπτ.

Sos de ciuperci și anghinare

Sos de ciuperci și anghinare

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων