Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Green smoothie

Green smoothie
4.4 46 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 glasses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cucumbers cut in pieces
    150 g
  • fresh spinach leaves
    60 g
  • fresh parsley leaves only
    3 sprigs
  • fresh mint leaves only
    3 sprigs
  • lemon peeled, white pith and pips removed
    1
  • fresh ginger cut in slices (2 mm)
    1 cm
  • sea salt (προαιρετικό πεδίο)
    ¼ tsp
  • orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed
    1
  • apple (approx. 100 g), cut in quarters
    1
  • ice cubes
    50 - 100 g
  • water
    50 - 100 g
    50 - 100 g coconut water

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 1 g
Θερμίδες 173 kJ / 41 kcal
Λιπαρά 0 g
Φυτικές ίνες 1.9 g
Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

The Basic Cookbook 174 Συνταγές
Ελβετία
The Basic Cookbook 131 Συνταγές
Καναδάς
The Basic Cookbook 133 Συνταγές
Διεθνώς
The Basic Cookbook 133 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espresso Martini

4.4(40)

5 λεπτ.

Citrus margarita

4.6(94)

10 λεπτ.

Espresso martini

4.7(246)

5 λεπτ.

Mango daiquiri

4.8(210)

5 λεπτ.

Watermelon Slush

4.7(31)

5 λεπτ.

Teh tarik (pulled milk tea)

4.8(252)

15 λεπτ.

Lemonade

4.8(629)

5 λεπτ.

Mojito-style cocktail

4.7(139)

10 λεπτ.

Passion fruit mojito mocktail

4.8(24)

15 λεπτ.

Lemonade

4.8(151)

5 λεπτ.

Chai tea

4.2(19)

15 λεπτ.

Cuban Mojito

4.6(35)

5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων