Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
250 g de piña fresca congelada en trozos de 2-3 cm
-
120 g de aguacate
-
40 g de bulbo de hinojo en trozos
-
50 g de pepino en trozos
-
350 g de agua de coco fría
-
1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm
-
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
30 g de espinacas baby frescas
-
1 lima pelada sin nada de parte blanca en cuartos
-
12 cubitos de hielo para servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
11 mg
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
561 kJ /
134 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 142
36 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMojito
5 λεπτ.
Margarita
5 λεπτ.
Cóctel de frutos rojos con cava
5 λεπτ.
Piña colada
5 λεπτ.
Sorbete de limón con cava
5 λεπτ.
Licor de crema de whisky
2ωρ. 5 λεπτ.
Batido de calabaza
2ωρ.
Sorbete de piña colada con dátiles
5 λεπτ.
Licor de caramelo
72ωρ.
Limonada madrileña
40 λεπτ.
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 λεπτ.
Batido de banana split
25 λεπτ.