Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

4.5 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

250 g de piña fresca congelada en trozos de 2-3 cm
120 g de aguacate
40 g de bulbo de hinojo en trozos
50 g de pepino en trozos
350 g de agua de coco fría
1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
30 g de espinacas baby frescas
1 lima pelada sin nada de parte blanca en cuartos
12 cubitos de hielo para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 134 kcal / 561 kJ

Πρωτεΐνη 1 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 13 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 11 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 142 36 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Refresco de tomate y sandía

Refresco de tomate y sandía

10 min

Crema de café

Crema de café

5 min

Café Dalgona bombón

Café Dalgona bombón

10 min

Batido de piña, mango y ciruela

Batido de piña, mango y ciruela

5 min

Sorbete de vino espumoso y vodka

Sorbete de vino espumoso y vodka

30 min

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5 min

Smoothie multivitamínico

Smoothie multivitamínico

5 min

Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma

Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma

5 min

Zumo de piña natural

Zumo de piña natural

10 min

Batido de plátano y yogur de vainilla

Batido de plátano y yogur de vainilla

5 min

Mocktail de melón y pepino

Mocktail de melón y pepino

10 min

Smoothie energizante

Smoothie energizante

10 min

Εμφάνιση όλων