Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
时蔬焗鹰嘴豆
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 40 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
干燥白色鹰嘴豆180 克
-
橄榄油5 克
-
蒜头 ，切片2 瓣
-
洋葱 ，切丁120 克
-
白胡椒粉1 茶匙
-
盐½ 茶匙
-
番茄 ，去除番茄心，切丁160 克
-
罐装番茄碎200 克
-
新鲜豌豆仁100 克
-
新鲜意大利芹 ，切碎10 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
448.5 kcal /
1874.5 kJ
Πρωτεΐνη
25.7 g
Λιπαρά
6.9 g
Υδατάνθρακες
77.4 g
Φυτικές ίνες
12.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
637.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
不一样的减脂餐
10 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
