Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

  • di aceto di vino bianco (προαιρετικό πεδίο)
    20 - 30 g
    20 - 30 g di succo di limone
  • di prezzemolo fresco (προαιρετικό πεδίο) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
    ¼ mazzetto
  • di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
    400 g
  • mela (circa 150 g), tagliata in quattro
    1
  • di zucchine a pezzi (3 cm)
    150 g
  • di semi di girasole (προαιρετικό πεδίο)
    30 g
  • di sale (προαιρετικό πεδίο)
    2 pizzichi
  • di pepe macinato (προαιρετικό πεδίο)
    2 pizzichi

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 114 kcal / 476 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 9 g
Φυτικές ίνες 2.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων