
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di verdure in stile Thermomix®
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
di aceto di vino bianco (προαιρετικό πεδίο)20 - 30 g
-
di prezzemolo fresco (προαιρετικό πεδίο) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)¼ mazzetto
-
di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)400 g
-
mela (circa 150 g), tagliata in quattro1
-
di zucchine a pezzi (3 cm)150 g
-
di semi di girasole (προαιρετικό πεδίο)30 g
-
di sale (προαιρετικό πεδίο)2 pizzichi
-
di pepe macinato (προαιρετικό πεδίο)2 pizzichi
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
114 kcal /
476 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Scopri le ricette
16 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di carote
15 λεπτ.
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
Καμία βαθμολογία
Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata
Καμία βαθμολογία
Avocado con uovo e tartare di salmone
Καμία βαθμολογία
Insalata di Green Goddess
Καμία βαθμολογία
Insalata di gamberi alla siciliana
Καμία βαθμολογία
Tortini di broccoli e pancetta
Καμία βαθμολογία
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta
Καμία βαθμολογία
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Καμία βαθμολογία
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20 λεπτ.
Insalata di miglio in bicchiere
Καμία βαθμολογία
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Καμία βαθμολογία