Συσκευές & Αξεσουάρ
Χοντροαλεσμένο φρατζολάκι
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
100 γρ.
Υλικά
-
φρατζολάκι φρέσκο, σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 γρ.
Νάτριο
530 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1164 kJ /
278 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα
25 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚολοκυθάκια αβγολέμονο
1 h
Άλειμμα φουντουκιού και μαύρης σοκολάτας με χουρμάδες (φοινίκια)
20 min
Βασικές συνταγές για την οργάνωση της εβδομάδας
3 h
Μαρμελάδα κεράσι
55 min
Πάστα κόκκινης πιπεριάς
1 h
Μαρμελάδα σύκο
55 min
Μαρμελάδα ντομάτας και φράουλας
50 min
Βασική σάλτσα ντομάτας σε βάζα
7 h 20 min
Αποστείρωση στον ατμό
30 min
Γλυκόξινη σάλτσα ντομάτας (relish)
2 h 10 min
Ζάχαρη βανίλιας
72 h
Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά
45 min