Άλειμμα φουντουκιού και μαύρης σοκολάτας με χουρμάδες (φοινίκια)

Άλειμμα φουντουκιού και μαύρης σοκολάτας με χουρμάδες (φοινίκια)

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
500 γρ.

Υλικά

  • φουντούκια
    125 γρ.
  • χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια κομμένους στη μέση
    100 γρ.
  • γάλα σόγιας
    150 γρ.
  • αλάτι
    1 πρέζα
  • μαύρη σοκολάτα, βέγκαν σε σταγόνες ή μικρά κομμάτια
    100 γρ.
  • ηλιανθέλαιο
    15 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 30 γρ.

Νάτριο 15.7 mg
Πρωτεΐνη 1.9 g
Θερμίδες 473.5 kJ / 113.2 kcal
Λιπαρά 8.3 g
Φυτικές ίνες 1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων