Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Ψιλοαλεσμένο φρατζολάκι

Ψιλοαλεσμένο φρατζολάκι
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
100 γρ.
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • φρατζολάκι φρέσκο ή μπαγιάτικο, σε κομμάτια (3 εκ.)
    100 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 γρ.

Νάτριο 530 mg
Πρωτεΐνη 9 g
Θερμίδες 1164 kJ / 278 kcal
Λιπαρά 3 g
Φυτικές ίνες 3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 56 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Κρέμα πιάτου

4.5(16)

15min

Ζάχαρη βανίλιας

5.0(2)

72h

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

5.0(2)

45min

Ζύμη για πίτσα

5.0(2)

1h

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

Nessuna valutazione

Βράσιμο ζυμαρικών

4.0(2)

20min

Προζύμι

4.3(3)

108h 20min

Σαντιγί

1.0(1)

10min

Αμυγδαλοβούτυρο

Nessuna valutazione

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Nessuna valutazione

Μαρμελάδα με μύρτιλα

3.0(2)

45min

Γιαούρτι με βανίλια

Nessuna valutazione

 Εμφάνιση όλων