Ψιλοαλεσμένο φρατζολάκι

Name: Ψιλοαλεσμένο φρατζολάκι
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 100 γρ.
Ingredients: 100 γρ. φρατζολάκι

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

100 γρ.

Υλικά

φρατζολάκι φρέσκο ή μπαγιάτικο, σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 γρ.

Νάτριο 530 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1164 kJ / 278 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 56 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Κρέμα πιάτου

4.5(15)

15 λεπτ.

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

Καμία βαθμολογία

Βράσιμο ζυμαρικών

Καμία βαθμολογία

Προζύμι

5.0(1)

108ωρ. 20 λεπτ.

Χειροποίητες χυλοπίτες

4.5(2)

1ωρ.

Σαντιγί

Καμία βαθμολογία

Αμυγδαλοβούτυρο

Καμία βαθμολογία

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Καμία βαθμολογία

Μαρμελάδα με μύρτιλα

5.0(1)

45 λεπτ.

Γιαούρτι με βανίλια

Καμία βαθμολογία

Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί

Καμία βαθμολογία

Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη

5.0(1)

8ωρ.

Εμφάνιση όλων