Vegan Pineapple Coconut Tart

Vegan Pineapple Coconut Tart

4.0 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 30 λεπτ.

8 portions

Υλικά

old fashioned rolled oats
5 oz
slivered almonds
5 oz
dried dates, pitted
7 oz
coconut oil
3 ½ oz
canned pineapple slices, in juice drained well
2 - 3
coconut cream (2 cans)
28 oz
cornstarch
2 oz
coconut sugar
1 - 2 tbsp
lime juice optional
1 - 2 tsp
toasted coconut plus extra to garnish
2 oz
dried fruit toasted, e.g. strawberries, raspberries mango, to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 40 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 3343 kJ / 799 kcal

Λιπαρά 43 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 31 g

Υδατάνθρακες 101 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Consultant Favorites 15 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Witches' Finger Cookies

2ωρ.

S'more Cookie Bites

25 λεπτ.

Meringue Ghosts

12ωρ. 25 λεπτ.

Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins

30 λεπτ.

Cinnamon Rolls

3ωρ.

Spiced Butternut Squash Bundt Cake with Maple Glaze

1ωρ. 5 λεπτ.

Pumpkin Cinnamon Rolls

3ωρ. 40 λεπτ.

Soft Date Cake with Walnuts

1ωρ. 10 λεπτ.

Gluten-Free Pumpkin Streusel Bundt Cake

50 λεπτ.

Mini Ghostly Cupcakes

1ωρ. 30 λεπτ.

Smores Cupcakes

1ωρ. 40 λεπτ.

Chocolate Coconut Brownies

1ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων