Vegan Pineapple Coconut Tart

Vegan Pineapple Coconut Tart

4.0 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 30 λεπτ.

8 portions

Υλικά

old fashioned rolled oats
5 oz
slivered almonds
5 oz
dried dates, pitted
7 oz
coconut oil
3 ½ oz
canned pineapple slices, in juice drained well
2 - 3
coconut cream (2 cans)
28 oz
cornstarch
2 oz
coconut sugar
1 - 2 tbsp
lime juice optional
1 - 2 tsp
toasted coconut plus extra to garnish
2 oz
dried fruit toasted, e.g. strawberries, raspberries mango, to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 40 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 3343 kJ / 799 kcal

Λιπαρά 43 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 31 g

Υδατάνθρακες 101 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Consultant Favorites 15 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gluten Free Brownies

Gluten Free Brownies

1 Std. 20 Min

Angel Food Cake

Angel Food Cake

1 Std. 10 Min

Carrot Torte

Carrot Torte

1 Std. 10 Min

Chocolate Zucchini Mini Loaves

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1 Std. 40 Min

Orange Crème Brûlée

Orange Crème Brûlée

3 Std. 15 Min

Macarons with Pistachio Ganache

Macarons with Pistachio Ganache

2 Std. 30 Min

Double Pie Dough

Double Pie Dough

2 Std. 10 Min

Orange Yogurt Cake (Diabetes)

Orange Yogurt Cake (Diabetes)

1 Std.

Banana Bread

Banana Bread

1 Std. 50 Min

Brownie Brittle

Brownie Brittle

Keine Bewertungen

Lace Cookies with Nutella

Lace Cookies with Nutella

50 Min

Lemon Meringue Pie

Lemon Meringue Pie

2 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων