
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 pieces
Υλικά
-
rolled oats, gluten free plus 2 tbsp for topping4 oz
-
rice flour3 ½ oz
-
tapioca flour1 ½ oz
-
banana cut in half7 oz
-
frozen berries5 oz
-
large eggs2
-
Greek yogurt4 oz
-
coconut sugar4 - 5 oz
-
vanilla extract1 tsp
-
cocoa powder1 oz
-
baking powder2 tsp
-
baking soda¼ tsp
-
salt¼ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pieces
Θερμίδες
166.5 kcal /
696.5 kJ
Πρωτεΐνη
4.9 g
Λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
32.8 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
161.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Breakfast on-the-go
8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHomemade Pie Crust
1ωρ. 30 λεπτ.
Country Peach and Custard Pie
1ωρ. 50 λεπτ.
Apple Cake
1ωρ.
Fudge Brownies
50 λεπτ.
Orange Crème Brûlée
Καμία βαθμολογία
Orange Yogurt Cake (Diabetes)
1ωρ.
Banana Bread
1ωρ. 50 λεπτ.
Lemon Meringue Pie
2ωρ. 30 λεπτ.
Brownies
50 λεπτ.
Chocolate Chip Cookies
50 λεπτ.
Marble Cake
2ωρ. 10 λεπτ.
Lemon Pound Cake
2ωρ.