Συσκευές & Αξεσουάρ
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 pieces
Υλικά
-
rolled oats, gluten free plus 2 tbsp for topping4 oz
-
rice flour3 ½ oz
-
tapioca flour1 ½ oz
-
banana cut in half7 oz
-
frozen berries5 oz
-
large eggs2
-
Greek yogurt4 oz
-
4 - 5 oz maple syrupcoconut sugar4 - 5 oz
-
vanilla extract1 tsp
-
cocoa powder1 oz
-
baking powder2 tsp
-
baking soda¼ tsp
-
salt¼ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pieces
Νάτριο
161.4 mg
Πρωτεΐνη
4.9 g
Θερμίδες
696.5 kJ /
166.5 kcal
Λιπαρά
2.8 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
32.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Breakfast on-the-go
8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrispy Donuts
2ωρ. 30 λεπτ.
Polvorones - Wedding Cookies
1ωρ. 30 λεπτ.
Edna's Lemon Curd Teacake
40 λεπτ.
Chocolate Lava Cake
45 λεπτ.
Double Crusted Apple Pie (Bill Yosses)
3ωρ. 20 λεπτ.
Eggnog Snickerdoodles
1ωρ.
Cinnamon Rolls
3ωρ.
Oaxacan Chocolate Brownies
40 λεπτ.
Number Cake
2ωρ.
Aloha Carrot Cake
1ωρ. 20 λεπτ.
S'more Cookie Bites
25 λεπτ.
Chocolate Babka
3ωρ.