Συσκευές & Αξεσουάρ
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 pieces
Υλικά
-
rolled oats, gluten free plus 2 tbsp for topping4 oz
-
rice flour3 ½ oz
-
tapioca flour1 ½ oz
-
banana cut in half7 oz
-
frozen berries5 oz
-
large eggs2
-
Greek yogurt4 oz
-
4 - 5 oz maple syrupcoconut sugar4 - 5 oz
-
vanilla extract1 tsp
-
cocoa powder1 oz
-
baking powder2 tsp
-
baking soda¼ tsp
-
salt¼ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pieces
Νάτριο
161.4 mg
Πρωτεΐνη
4.9 g
Θερμίδες
696.5 kJ /
166.5 kcal
Λιπαρά
2.8 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
32.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Breakfast on-the-go
8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCarrot Cake with Cream Cheese Frosting
2ωρ.
Blueberry Bundt Coffee Cake
1ωρ. 45 λεπτ.
Peanut Butter Kiss Cookies
40 λεπτ.
Polvorones - Wedding Cookies
1ωρ. 30 λεπτ.
Brownies
50 λεπτ.
Lemon Meringue Pie
2ωρ. 30 λεπτ.
Honey Blueberry Cobbler
1ωρ. 40 λεπτ.
Aloha Carrot Cake
1ωρ. 20 λεπτ.
Double Pie Dough
2ωρ. 10 λεπτ.
Cherry Clafoutis (Ludo Lefebvre)
3ωρ. 15 λεπτ.
Apple Cake
1ωρ.
Coconut Cake
1ωρ.