Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins

Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins

4.5 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

rolled oats, gluten free plus 2 tbsp for topping
4 oz
rice flour
3 ½ oz
tapioca flour
1 ½ oz
banana cut in half
7 oz
frozen berries
5 oz
large eggs
2
Greek yogurt
4 oz
coconut sugar
4 - 5 oz
4 - 5 oz maple syrup
vanilla extract
1 tsp
cocoa powder
1 oz
baking powder
2 tsp
baking soda
¼ tsp
salt
¼ tsp

Διατροφή ανά 1 pieces

Θερμίδες 166.5 kcal / 696.5 kJ

Πρωτεΐνη 4.9 g

Λιπαρά 2.8 g

Υδατάνθρακες 32.8 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 161.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Breakfast on-the-go 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Carrot Cake with Cream Cheese Frosting

Carrot Cake with Cream Cheese Frosting

2h

Blueberry Bundt Coffee Cake

Blueberry Bundt Coffee Cake

1h 45min

Apple Cake

Apple Cake

1h

Homemade Pie Crust

Homemade Pie Crust

1h 30min

Cinnamon Rolls

Cinnamon Rolls

3h

Aloha Carrot Cake

Aloha Carrot Cake

1h 20min

Chocolate Babka

Chocolate Babka

3h

Chocolate Covered Pound Cake

Chocolate Covered Pound Cake

1h 30min

Keto Cheesecake

Keto Cheesecake

7h 20min

Brownie Cookie Bars

Brownie Cookie Bars

50min

Pineapple Upside Down Cake

Pineapple Upside Down Cake

1h 15min

Fruit Tart

Fruit Tart

2h 40min

Εμφάνιση όλων