
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de legumes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porções
Υλικά
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
cebola cortada em quatro100 g
-
abobrinha italiana cortada em pedaços100 g
-
alho poró cortado em rodelas100 g
-
chuchu sem cascas e semente100 g
-
água800 g
-
sal1 c. chá de
-
salsão cortado em pedaços100 g
-
brócolis apenas os buquês100 g
-
espinafre fresco50 g
-
pimenta em grão vermelha, a gosto15 g
-
croutons50 g
Διατροφή ανά 1 porção
Θερμίδες
80 kcal /
334 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
45 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2
60 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaldo-verde Bé
1ωρ. 10 λεπτ.
Creme de feijão encarnado e nabiças
35 λεπτ.
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40 λεπτ.
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45 λεπτ.
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 λεπτ.
Caldo-verde com batata-doce
45 λεπτ.
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 λεπτ.
Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida
45 λεπτ.
Sopa de feijão-verde com farinheira
35 λεπτ.
Creme de abóbora e maçã
30 λεπτ.
Creme de beterraba
40 λεπτ.
Sopa de feijão branco e tomate
30 λεπτ.