Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Boloñesa de lentejas
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
100 g de cebolla en mitades
-
1 diente de ajo pelado
-
100 g de zanahoria en piezas (3-4 cm)
-
70 g de rama de apio picado
-
120 g de hongos, frescos
-
25 g de aceite de oliva extra virgen
-
400 g jitomate en conserva
-
1 cda caldo de verduras en pasta
-
120 g lentejas rojas, secas
-
1 cda salsa de soya, tipo tamari
-
1 cdita miel de maple
-
200 g de espagueti cocido
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
866 mg
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
843 kJ /
202 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
PARA VERANEAR
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Paté de berenjena y pimiento
50 λεπτ.
Salsa roja de molcajete
10 λεπτ.
Raita de pepino
10 λεπτ.
Dip de aguacate y gambas
5 λεπτ.
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
10ωρ. 5 λεπτ.
Dip de lentejas (vegano y sin gluten)
10 λεπτ.
Vinagreta de mostaza y miel
5 λεπτ.
Aderezo de albahaca y fresas
5 λεπτ.
Vinagreta de pimientos - MX
5 λεπτ.
Crudités con dip de queso azul
10 λεπτ.
Sándwich de filete de res
2ωρ. 30 λεπτ.
Dip de cacahuete
5 λεπτ.