 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
番茄牛腱炖黄豆
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 13ωρ. 15 λεπτ.
              
              
                
                2 人份
              
            Υλικά
- 
          黄豆100 克
- 
          橄榄油10 克
- 
          蒜头2 瓣
- 
          姜2 片
- 
          香叶1 片
- 
          牛腱肉 切4×4厘米块500 克
- 
          生抽25 克
- 
          番茄 切块400 克
- 
          蚝油20 克
- 
          糖15 克
- 
          水220 克
- 
          白醋30 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        609.9 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        68.5 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        2449.5 kJ  / 
                        586 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        18.2 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        8 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        3.5 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        42.5 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        不一样的减脂餐
                        10 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    