Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Επιπρόσθετα απαιτείται
Κάλυμμα Μαχαιριών Thermomix®
孜然芦笋鸡球
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
洋葱 切块70 克
-
鸡腿 去皮去骨切块300 克
-
蛋清1 个
-
盐¾ 茶匙
-
白胡椒粉1 小撮
-
玉米淀粉5 克
-
水1500 克
-
橄榄油10 克
-
蒜头 切片2 瓣
-
芦笋 去皮切6厘米段140 克
-
孜然粉 根据个人口味调节1 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
673.1 mg
Πρωτεΐνη
19.9 g
Θερμίδες
1193.5 kJ /
285.5 kcal
Λιπαρά
18.6 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Υδατάνθρακες
10.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
不一样的减脂餐
10 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
免疫力补给站
21 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
