Smoothie bowl rosa

Smoothie bowl rosa

4.1 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
250 g de fresas congeladas
150 g de frambuesas frescas
100 g de arándanos frescos
1 plátano en trozos
110 g de copos de avena
40 g de anacardos crudos
1 yogur griego
20 grosellas rojas (προαιρετικό πεδίο)
35 - 40 g de jarabe de agave

30 - 40 g de miel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 29 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1571 kJ / 374 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 14 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Buenos días - Smoothie bowl 6 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 144 51 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Entomatadas de pollo

40 λεπτ.

Tortitas americanas esponjosas

30 λεπτ.

Porridge de melocotón

40 λεπτ.

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 λεπτ.

Gofres clásicos de feria

2ωρ. 20 λεπτ.

Gofres

25 λεπτ.

Muesli con frutos secos

25 λεπτ.

Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco

15 λεπτ.

Tortitas Low carb

20 λεπτ.

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1ωρ.

Compota de manzana con cobertura de bizcocho

50 λεπτ.

Porridge de avena y manzana

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων