
Συσκευές & Αξεσουάρ
Erdnuss-Suppe
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen200 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Kartoffeln, mehligkochend in Stücken200 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Öl20 g
-
Tomaten in Würfeln (ca. 1 cm)70 g
-
Erbsen, TK100 g
-
Wasser800 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen nach Geschmack¼ - ½ TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
285 kcal /
1195 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Hülsenfrüchte
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνErbsencremesuppe
25 min
Zwiebelsuppe
50 min
Vichyssoise mit karamellisiertem Spargel
1 godz.
Spargel-Rucola-Suppe
40 min
Möhren-Fenchel-Eintopf mit Lachs
30 min
Kartoffel-Paprika-Suppe
1 godz.
Eierstich
25 min
Möhren-Kichererbsen-Suppe
45 min
Kohlrabisuppe
35 min
Low Meat Käse-Porree-Suppe
40 min
Knoblauchsuppe
30 min
Krafteintopf
1 godz. 45 min