Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc

Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 khẩu phần

Υλικά

Bột bao

sữa hạnh nhân
160 gam
bột ngô
120 gam
bột mì đa dụng
80 gam
bột tỏi
1 thìa cà phê
muối biển
1 thìa cà phê
bột tiêu đen
¼ thìa cà phê

Sốt

nhánh tỏi
5
gừng tươi bỏ vỏ, thái lát tròn (2 mm)
10 gam
đường nâu
60 gam
giấm gạo
60 gam
si rô cây thùa
60 gam
si-rô lá phong
gochujang (tương ớt Hàn Quốc) nêm nếm
30 - 50 gam
tương cà
30 gam
dầu mè
20 gam
nước tương đặc
20 gam

Cơm và súp lơ

nước
1000 gam
muối biển
1 ½ thìa cà phê
gạo trắng hạt dài
300 gam
súp lơ xanh
350 gam

Đậu phụ

dầu thực vật để chiên
đậu phụ loại cứng ép nước (xem mẹo nhỏ), cắt khối (2 cm)
400 gam
vừng để trang trí
hành lá thái lát mỏng (5 mm), để trang trí
2 nhánh

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Πρωτεΐνη 30 g

Θερμίδες 3791 kJ / 900 kcal

Λιπαρά 24 g

Υδατάνθρακες 135 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Món chay 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasta rau củ mùa đông

Pasta rau củ mùa đông

Keine Bewertungen

Mì pasta với ragout rau củ

Mì pasta với ragout rau củ

Keine Bewertungen

Cải ngồng xào tỏi

Cải ngồng xào tỏi

Keine Bewertungen

Đậu rồng xào tỏi

Đậu rồng xào tỏi

Keine Bewertungen

Nấm hấp sả

Nấm hấp sả

Keine Bewertungen

Nấm đùi gà kho gừng

Nấm đùi gà kho gừng

Keine Bewertungen

Rau muống xào tỏi

Rau muống xào tỏi

20 Min

Điều xào cần tỏi

Điều xào cần tỏi

20 Min

Súp dưa chuột

Súp dưa chuột

Keine Bewertungen

Pizza bianca

Pizza bianca

40 Min

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

35 Min

Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta

Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων