Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami

Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami

4.6 726 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 sztuk

Υλικά

  • ziaren orkiszu (patrz wskazówka)
    150 g
  • orzechów włoskich, łuskanych, połówek
    60 g
  • migdałów, ze skórką
    60 g
  • jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojona w plastry, do dekoracji (opcjonalnie)
    150 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    1 łyżeczka
  • jajka
    2
  • mleka
    60 g
    60 g napoju migdałowego
  • oleju rzepakowego
    120 g
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    90 g
  • sody oczyszczonej
    2 łyżeczki
  • cynamonu, mielonego
    1 łyżeczka

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 250 kcal / 1046 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 17 g
Υδατάνθρακες 19 g
Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων