Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola Bars (Ben) Metric
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
16 pieces
Υλικά
-
almonds, raw whole225 g
-
rolled oats285 g
-
cashew nuts, raw60 g
-
coconut, flaked, unsweetened60 g
-
dates, Medjool, pitted510 g
-
water225 g
-
blueberries, dried85 g
-
cherries, dried, sour85 g
-
cranberries, dried60 g
-
pumpkin seeds60 g
-
goji berries, dried30 g
-
cinnamon, ground2 tsp
-
ginger, dried, ground1 tsp
-
nutmeg, ground1 tsp
-
cloves, ground1 pinch
-
vanilla extract, natural1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
13 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1443 kJ /
345 kcal
Λιπαρά
57 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Stoneware Baking Essentials
19 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVegan Roasted Pepper and Cashew Toasts
30 λεπτ.
Chili Cheese Dogs
50 λεπτ.
Egg Salad in Crispy Easter Nests
Καμία βαθμολογία
Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps
Καμία βαθμολογία
Rosé Cream Puff Pastry
Καμία βαθμολογία
Kale Chips
40 λεπτ.
Croquembouche
Καμία βαθμολογία
Brownie Brittle
40 λεπτ.
Fish and Chips
30 λεπτ.
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1ωρ.
Chocolate Nice Cream
2ωρ. 5 λεπτ.
Allergen Free Granola
30 λεπτ.