Rolos de beringela com presunto

Rolos de beringela com presunto

4.6 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 doses

Υλικά

água
500 g
beringela cortadas longitudinalmente, 20 g cada, com 3-5 mm de espessura aprox.
8 tiras de
sal
2 - 4 pitadas de
dente de alho
1
azeite
25 g
tomate em pedaços
250 g
orégãos
1 c. chá de
fatias de presunto cortadas ao meio (100 g unid. aprox.)
4
queijo mozarela cortado em fatias (0,5 cm)
120 g
folhas de manjericão
3

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 622 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 778 kJ / 186 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha 14 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Entrecosto agridoce

40 min

Frango tandori

8 godz.

Rolo de carne

1 godz. 20 min

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1 godz.

Arroz de coelho e espinafres

40 min

Frango e legumes da época na frigideira

1 godz. 20 min

Lombinhos de porco com mostarda

14 godz.

Arroz de pato à Lafões

1 godz. 40 min

Muamba de galinha com funje

50 min

Pastéis de frango e coentros

2 godz. 50 min

Pernil com batatas e maçã

14 godz.

Recheio de porco lento

5 godz. 30 min

Εμφάνιση όλων