Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

4.8 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 adet

Υλικά

yumurta
3
sürülebilir taze peynir
250 g
karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
15 g
ay çekirdeği içi
30 g
keten tohumu
15 g
çiğ badem
50 g
Hindistan cevizi unu
30 g
glütensiz kabartma tozu
1 tk
tuz
1 tk
karışık çekirdek ekmeğin üzeri için
50 g
haşhaş tohumu (προαιρετικό πεδίο) ekmeğin üzeri için
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adet

Νάτριο 606.7 mg

Πρωτεΐνη 13.3 g

Θερμίδες 1414.3 kJ / 336.7 kcal

Λιπαρά 29.1 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.4 g

Υδατάνθρακες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Glütensiz lezzetler 35 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sütlü Minik Ekmekler

1ωρ. 45 λεπτ.

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

5ωρ.

Cevizli Pratik Ekmek

45 λεπτ.

Glütensiz Ekmek

1ωρ. 45 λεπτ.

Yoğurtlu Ekmek

3ωρ.

Zeytinyağlı Ekmek

2ωρ. 10 λεπτ.

Sütlü Yuvarlak Sandviç Ekmeği

2ωρ.

Pufidik Glütensiz Ekmek

1ωρ. 15 λεπτ.

Portekiz Ekmeği (Pão de água)

2ωρ. 50 λεπτ.

Sütlü Burger Ekmeği

4ωρ.

Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek

1ωρ. 35 λεπτ.

Domatesli Focaccia

3ωρ.

Εμφάνιση όλων