Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

4.8 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 adet

Υλικά

yumurta
3
sürülebilir taze peynir
250 g
karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
15 g
ay çekirdeği içi
30 g
keten tohumu
15 g
çiğ badem
50 g
Hindistan cevizi unu
30 g
glutensiz kabartma tozu
1 tk
tuz
1 tk
karışık çekirdek ekmeğin üzeri için
50 g
haşhaş tohumu (προαιρετικό πεδίο) ekmeğin üzeri için
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adet

Νάτριο 606.7 mg

Πρωτεΐνη 13.3 g

Θερμίδες 1414.3 kJ / 336.7 kcal

Λιπαρά 29.1 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.4 g

Υδατάνθρακες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Glütensiz lezzetler 35 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sütlü Yuvarlak Sandviç Ekmeği

Sütlü Yuvarlak Sandviç Ekmeği

2 Std.

Sütlü Minik Ekmekler

Sütlü Minik Ekmekler

1 Std. 45 Min

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

1 Std. 50 Min

Portekiz Ekmeği (Pão de água)

Portekiz Ekmeği (Pão de água)

2 Std. 50 Min

Kahve ve Üzümlü Ekmek

Kahve ve Üzümlü Ekmek

3 Std. 40 Min

Dereotlu ve Beyaz Peynirli Ekmek

Dereotlu ve Beyaz Peynirli Ekmek

1 Std. 20 Min

Mayasız kolay ekmek

Mayasız kolay ekmek

20 Min

Glütensiz Ekmek

Glütensiz Ekmek

1 Std. 45 Min

Sütlü Burger Ekmeği

Sütlü Burger Ekmeği

4 Std.

Baharatlı Lübnan Ekmeği

Baharatlı Lübnan Ekmeği

3 Std. 20 Min

Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek

Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek

1 Std. 50 Min

Yılbaşı Ağacı Ekmeği

Yılbaşı Ağacı Ekmeği

2 Std. 20 Min

Εμφάνιση όλων