Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

4.8 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 adet

Υλικά

yumurta
3
sürülebilir taze peynir
250 g
karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
15 g
ay çekirdeği içi
30 g
keten tohumu
15 g
çiğ badem
50 g
Hindistan cevizi unu
30 g
glütensiz kabartma tozu
1 tk
tuz
1 tk
karışık çekirdek ekmeğin üzeri için
50 g
haşhaş tohumu (προαιρετικό πεδίο) ekmeğin üzeri için
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adet

Νάτριο 606.7 mg

Πρωτεΐνη 13.3 g

Θερμίδες 1414.3 kJ / 336.7 kcal

Λιπαρά 29.1 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.4 g

Υδατάνθρακες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Glütensiz lezzetler 35 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Köy Ekmeği

2h

Domatesli Focaccia

3h

Buharda Pişmiş Pastırmalı Ekmekler

1h 45min

Bol Proteinli Muzlu Kek

2h

Soya Fasulyesi ve Pirinç Unlu Glütensiz Ekmek

Nessuna valutazione

Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek

1h 50min

Patates ve Kefirli Ekmek

1h 50min

Grissini

2h

Cevizli Pratik Ekmek

45min

Yılbaşı Ağacı Ekmeği

2h 20min

Kıtırlı Papatya Çörek

1h 5min

Taze Otlu, Sarımsak ve Soğanlı Ekmek

1h 10min

Εμφάνιση όλων