 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
sous-vide慢煮猪肋排
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 9ωρ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
sous-vide慢煮猪肋排
- 
          水1400 克
- 
          柠檬汁30 克
- 
          猪肋排 一切二,厚度3-4厘米700 克
- 
          姜 切片15 克
- 
          生抽30 克
- 
          米醋15 克
- 
          蚝油20 克
烧烤酱
- 
          罐头番茄碎500 克
- 
          水250 克
- 
          洋葱 切块70 克
- 
          红糖100 克
- 
          白葡萄酒醋200 克
- 
          番茄泥(浓缩)1 汤匙
- 
          黄金糖浆3 汤匙
- 
          辣酱油1 汤匙
- 
          酱油1 汤匙
- 
          烟熏红辣椒粉½ 茶匙
- 
          辣椒粉½ 茶匙
- 
          盐½ 茶匙
- 
          法国第戎芥末酱1 茶匙
- 
          蒜头2 瓣
- 
          整颗豆蔻½ 茶匙
- 
          丁香4 粒
- 
          八角2 颗
- 
          干月桂叶2 片
红甜椒
- 
          红甜椒 洗净切条,1厘米500 克
- 
          盐½ 茶匙
- 
          特级初榨橄榄油40 克
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        2357.5 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        53.9 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        3722.1 kJ  / 
                        889 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        63.3 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        2.8 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        20.9 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        24.9 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        慢煮美味
                        30 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    