 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
sous-vide慢煮西葫芦
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 30 λεπτ.
              
              
                
                2 人份
              
            Υλικά
- 
          水1500 克
- 
          柠檬汁30 克
- 
          西葫芦 切2.5×2.5厘米块300 克
- 
          特级初榨橄榄油30 克
- 
          盐1 - 2 小撮
- 
          新鲜薄荷3 - 4 片
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        15.5 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        1.8 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        655.2 kJ  / 
                        156.5 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        15.2 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        1.6 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        2.1 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        5 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        慢煮美味
                        30 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    