 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
sous-vide慢煮火鸡胸配甜椒酱
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 7ωρ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
香草料
- 
          新鲜迷迭香4 支
- 
          新鲜鼠尾草叶5 克
- 
          新鲜百里香叶5 克
- 
          新鲜马郁兰2 支
souvs-vide火鸡胸及甜椒酱
- 
          柠檬 最好是有机的2
- 
          特级初榨橄榄油80 克
- 
          蒜头1 瓣
- 
          新鲜迷迭香 取叶子2 支
- 
          新鲜鼠尾草叶5 克
- 
          黄芥末5 克
- 
          盐5 小撮
- 
          黑胡椒粉3 小撮
- 
          去皮火鸡鸡胸肉500 克
- 
          水1500 克
- 
          柠檬汁30 克
- 
          红甜椒 去芯,切条250 克
- 
          洋葱 切丝100 克
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        78 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        31.7 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1461.2 kJ  / 
                        349 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        21.1 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        1.7 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        3.1 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        8.4 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        慢煮美味
                        30 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    