Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

400 γραμμάρια

Υλικά

Κατάψυξη

μπανάνα
80 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
20 γρ.

Σερβίρισμα

γάλα βρώμης
250 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 γραμμάρια

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 369 kJ / 88 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Χυμός καρπούζι

10min

Mimosa με καρύδα και ανανά

Ninguna valoración

Κοκτέιλ San Francisco χωρίς αλκοόλ

Ninguna valoración

Κοκτέιλ pornstar χωρίς αλκοόλ

Ninguna valoración

Αφρώδες λευκό Σανγκρία punch

Ninguna valoración

Μαργαρίτα με καρπούζι χωρίς αλκοόλ

10min

Γρανίτα με λευκό κρασί και λιμοντσέλο

Ninguna valoración

Γρανίτα με gin και αγγουράκι

Ninguna valoración

Εξωτική γρανίτα

Ninguna valoración

Γρανίτα πορτοκάλι

Ninguna valoración

Γρανίτα πεπόνι

5min

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

Ninguna valoración

Εμφάνιση όλων