Συσκευές & Αξεσουάρ
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 ποτήρια
Υλικά
-
καρότο σε κομμάτια120 γρ.
-
μάνγκο, ώριμα ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια200 γρ.
-
4 - 5 πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσιαχυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο320 γρ.
-
πιπέρι καγιέν, αλεσμένο1 πρέζα
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 πρέζα
-
παγάκια3
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ποτήρι
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
331 kJ /
79 kcal
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΧυμός Smoothie
5 min
Αφρόγαλο ζεστό για καπουτσίνο
10 min
Τονωτικό ρόφημα
10 min
Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein
8 h 45 min
Smoothie με σοκολάτα και κεράσια
No ratings
Δίχρωμο smoothie
No ratings
Αριάνι
5 min
Σφηνάκια με βότκα και φράουλα
No ratings
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
No ratings
Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ
30 min
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
No ratings
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
5 min