Unterwegs-Wraps

Unterwegs-Wraps

4.4 475 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

gemischte Kräuter, frisch (z. B. Petersilie, Schnittlauch oder Basilikum)
2 EL
Käse (z. B. Gouda, Bergkäse oder Mozzarella)
100 g
Wurstsorten, gemischt (z. B. Salami oder Schinken)
80 g
Frischkäse
120 g
120 g Schmand
Pfeffer
3 Prisen
Weizentortillas
4
Gemüse, gemischt fein geschnitten
100 g
80 g grüne Salatblätter

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 1828 kJ / 435 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gebackene Süßkartoffeln mit Knoblauchdip

40 Min

Amaranth-Brötchen

9 Std.

Kartoffelblumen

1 Std. 30 Min

Pfannkuchen am Spieß

1 Std. 15 Min

Parmesan-Shortbread mit Fenchel und Chili

1 Std. 25 Min

Garnelen in "Café de Paris"- Butter

3 Std.

Tartine For’Bon (Überbackenes Baguette)

25 Min

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

40 Min

Pochiertes Ei auf Eiweißbrot

30 Min

Aprikosen-Sanddorn-Fruchtschnitten

30 Min

Koffein-Energy-Balls

1 Std. 20 Min

Koriander-Chili-Dip mit Gemüsesticks

15 Min

Εμφάνιση όλων